成長のために見極めよう！Clean Pain and Dirty Pain
居心地の良い場所”Comfort Zone”から出て行くから、
人は成長します。
成長には痛みが伴います。
痛みには2種類あります。
Clean pain & Dirty painです。
Clean painとは、自分を成長させるためには避けては通れない痛み
Dirty painとは、耐えてもマイナスにしかならない痛み
例えば、
Clean pain 筋トレの後の筋肉痛、山登りでゼーゼーしてる苦しみ
Dirty pain 骨折の痛み、靴擦れの痛み
では、「単語を100回書いた後の手の痛み」はどちらのPainでしょうか？
答えは、得られるものでどちらにもなると思います。
100回書かないと覚えられないのであれば、
Clean pain
書いても覚えられない、または他の方法でもっと効率的に覚えられるのであれば、
Dirty painになるでしょう。
私が高校の時、英語の先生が
「一つの単語を1ページ書いたら覚えられるぞ！」と言って
毎日10単語、10ページ書く、という宿題を出しました。
私は信じて試してみました。
10ページ書き終わると、
右手の小指が引きつりとても痛かったのを覚えています。
この学習法の効果はというと、
翌日、私は単語を一つも覚えていませんでした！
私にとっては完全なるDirty painだったので、
即刻中止しました(笑)
でも、成長に必要なPainなら、
嫌だからって避けていては損です。
なので、自分なりに覚え方を工夫しました。
１．単語を何度も読んで音を覚える
２．目を閉じて単語を口にしながら指先でスペルする
３．スペルがわからなくなったら目を開けて確認する
４．見ずに5回通り言いながらスペル出来たら合格
私は今でもこの方法で単語を覚えます。
自分の成長に必要なPainかどうか、
これはやっている本人でないとわからないと思います。
今、目の前にあることが嫌なことでも、
それをやることの本質が自分にとって必要不可欠なら、
アプローチを変えることを迷ってはいけないと思います。
最終的に必要なスキルをつけて目的地に到達するためには、
手段は柔軟に変えるべきです。
楽な人生ではなく、
達成感のある満たされた人生を目指し、
自分の未来に責任が持てるよう、
成長のためのPain＝Clean Painはどんどん受けていきたいものです。
英語は中学がはじめましてのコテコテ学校英語でスタート。22歳から一念発起して英語を本格的に勉強し始め、3年後には試験勉強ゼロのTOEIC初受験で945。さらにその1年後に英検1級を取得。留学経験なし！
二児の母。日本にいながら、特別なスクールに通わせることなく、DIYの独自英語教育で二人の子どもを日英完全バイリンガルに育てました。